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DICAS / NOTÍCIAS

02/02/2015

Vigorexia

Vigorexia, Bigorexia ou transtorno dismórfico muscular

noticia

Vigorexia, Bigorexia ou transtorno dismórfico muscular, ocorre quando o volume e a intensidade de exercício físico praticado por um indivíduo excede a sua capacidade de recuperação, podendo estar associada a uma auto-imagem distorcida e a um transtorno psicológico similar a anorexia.
Os sintomas da vigorexia são:
• Insatisfação persistente com sua própria imagem;
• Uso de diversos suplementos alimentares e inclusive esteroides e anabolizantes;
• Seguir uma dieta rica em proteínas ou hipocalórica por longo período;
• Ansiedade elevada, sintomas depressivos e irritabilidade;
• Cansaço, fadiga e insônia;
• Dor muscular em todo o corpo;
• Lesões musculares e articulares por excesso de exercício.
A busca pelo corpo perfeito, como compensação aos sentimentos de inferioridade e timidez, pode ser acompanhada de severa ansiedade, depressão, fobias e atitudes compulsivas e obsessivas.

Para a cura, é necessário fazer um tratamento médico em conjunto com a psicoterapia e ajuda nutricional. No tratamento serão reforçadas outras atitudes mais sadias para melhorar a auto-estima, confiança e bom humor. Caso o indivíduo faça uso de anabolizantes ou similares, sua interrupção é obrigatória. Não é necessário largar a academia completamente, apenas diminuir a um nível saudável e que não cause danos a qualidade de vida e relacionamentos do indivíduo.

COLABORAÇÃO: PROFª LÍLIAN RABELO – CREF 008568-G/MG
FONTE: Ballone GJ, Moura EC - Transtorno Dismórfico Corporal e Muscular - in. PsiqWeb Internet, disponível em virtualpsy.locaweb.com.br - revisto em 2008.